Kaksi tapaa aloittaa. Sama perusta.
Food Freedom on itsenäinen 14 päivän ohjelma. WILDERBODY on 14 viikon valmennus, joka alkaa aina samalla Food Freedom -jaksolla. Food Freedom sisältyy valmennukseen ja sen hintaan. Voit siis aloittaa Food Freedomista tai tulla suoraan mukaan WILDERBODY-valmennukseen.
Paino ja verensokeri voivat olla lähtökohtia
Paino, verensokeri, mieliteot tai vuosien jojoilu voivat olla syitä sille, miksi haluat tehdä muutoksen. Molemmissa ohjelmissa lähdetään liikkeelle siitä, mikä omia ruokavalintoja oikeasti ohjaa ja miksi vanhoihin tapoihin on niin helppo palata.
Valmennukset eivät korvaa terveydenhuoltoa. Lääkitystä koskevat päätökset tehdään aina oman lääkärin kanssa.
Food Freedom
Food Freedom on itsenäinen kahden viikon ohjelma. Tässä ei punnita annoksia, lasketa kaloreita eikä pidetä ruokapäiväkirjaa. Sen sijaan tutustutaan syömisen taustalla olevaan psykologiaan ja siihen, mikä omia ruokavalintoja oikeasti ohjaa. Ohjelman jälkeen voit itse päättää, mihin haluat jatkaa. Food Freedom ei sido sinua WILDERBODY-valmennukseen. 127 €
Tutustu Food Freedomiin →14 VIIKKOA · OHJATTU VALMENNUSWILDERBODY®
WILDERBODY on 14 viikon ohjattu valmennus, joka alkaa aina Food Freedom -jaksolla. Ensimmäisten 14 päivän jälkeen työskentely jatkuu ruokasuhteen, tapojen, mielitekojen ja arjen valintojen parissa. JP kulkee mukana koko valmennuksen ajan. Food Freedom sisältyy WILDERBODY-valmennukseen ja sen hintaan. Sitä ei tarvitse ostaa tai suorittaa erikseen. 1497 €
Tutustu WILDERBODY®-valmennukseen →